Un cambio depende de ti.
Hasta hace unos años los humanos parecía que estábamos condenados a permanecer en una espiral donde nuestras conductas y respuestas a los estímulos se repetían una y otra vez y poco podíamos hacer por cambiarlo. Pero, por suerte para todos nosotros, estudios actuales demuestran que no es cierto, que podemos influir en nuestro comportamiento y en nuestras formas de pensar y procesar la información que nos llega del exterior e incluso influir en nuestro propio lenguaje interno (en lo que nos decimos y como nos lo decimos). Seguramente hayas oído hablar de la Programación Neurolingüística (PNL) en alguna ocasión, pero tal vez no llega a quedarte claro en qué consiste y cómo funciona. Esta publicación la he creado para que puedas tener un poquito más de información y sepas los beneficios que te puede aportar. Programación: se puede entender como todos aquellos patrones de conducta que primero aprendemos y luego repetimos. Todas las actividade...